2016分享森森《一兵一卒》香辣肉醬(300g-罐，共六罐)－黃怡婷

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含有豐富的蛋白質、維生素E和鈣、鐵、鋅等微量元素，及人體所需的18種氨基酸，能夠滿足人體每日營養需求。

也是鈣質的極佳來源：一盎司 (約 28.3 g) 的杏仁能提供鈣質的「每日建議攝取量」 (RDA)的10?右。

美國明尼蘇達大學研究報告中指出，人類能量的來源主要是五穀雜糧，它們包含上百種有益健康的營養素，如維生素、胺基酸、微量元素、纖維素...等，以營養觀點，黃金五穀雜糧粉是營養價值很高而且很均衡並保留了豐富的纖維質，每天最少一杯就是大自然的恩賜，目前全美國大約有一千四百萬人吃素，可見素食是先進國家的飲食潮流。

營養專家認為，同一類食物中顏色越深營養價值就越高，所以"食以黑為佳"。

「本草綱目」記載，黑芝麻＜堅筋骨，延年益壽＞。

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